Блогер Николас Карма похудел на 10 килограмм: он назвал продукт, который ему помог
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Блогер перешел на правильное питание
Украинский блогер Николас Карма за четыре месяца похудел на 10 килограмм. В интервью "Обозревателю" он рассказал, что из-за грижы в шее три года не занимался танцами и спортом, поэтому набрал лишний вес.
Однако в какой-то момент он решил взять себя в руки и заняться собой. По его словам, питание и режим — его главные союзники в похудении.
Я похудел на 10 кг. Но не из-за болезни и не "Оземпик", а из-за гречки. Еще с января сел на диету. Всю жизнь был в движении: спортзал, танцы. А три года назад, когда вылезла грыжа, пришлось резко все остановить. Когда привыкаешь к одному ритму жизни, а потом вдруг не можешь нормально тренироваться, тело очень быстро реагирует. Я начал набирать вес. Поэтому в январе решил: надо худеть — питание и режим
Он добавил, что после похудения сдал все анализы, и они его приятно удивили. По словам Кармы, его анализы практически идеальны.
Реально понял простую вещь — качественная еда творит чудеса. Не тот пищевой мусор, которым мы часто себя забрасываем на ходу, а нормальная, чистая еда. Иногда это работает сильнее кучи дорогих препаратов
Ранее "Телеграф" сообщал, что с блогером Кармой поругался начальник ТЦК. Блогер рассказал свою версию скандала.
Важно:
любая информация медицинской тематики, размещенная на сайте Телеграф, носит информационный характер и не является рекомендацией.
Применение каких-либо медицинских препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом.