Блогер Ніколас Карма схуд на 10 кілограмів: він назвав продукт, який йому допоміг
- Автор
-
- Дата публікації
- Автор
Блогер перейшов на правильне харчування
Український блогер Ніколас Карма за чотири місяці схуд на 10 кілограмів. В інтерв’ю " Обозревателю " він розповів, що через грижу в шиї три роки не займався танцями та спортом, тому набрав зайву вагу.
Однак у якийсь момент він вирішив взяти себе в руки та зайнятися собою. За його словами, харчування та режим — його головні союзники у схудненні.
Я схуд на 10 кг. Але не через хворобу і не "Оземпік", а через гречку. Ще із січня сів на дієту. Все життя був у русі: спортзала, танці. А три роки тому, коли вилізла грижа, довелося різко зупинити все. Коли звикаєш до одного ритму життя, а потім раптом не можеш нормально тренуватись, тіло дуже швидко реагує. Я почав набирати вагу. Тож у січні вирішив: треба худнути — харчування та режим
Ніколас Карма
Він додав, що після схуднення здав усі аналізи і вони його приємно здивували. За словами Карми, його аналізи практично ідеальні.
Реально зрозумів просту річ – якісна їжа творить дива. Не те харчове сміття, яким ми часто себе закидаємо на ходу, а нормальна, чиста їжа. Іноді це працює сильніше купи дорогих препаратів
блогер
Раніше "Телеграф" повідомляв, що з блогером Кармою посварився начальник ТЦК. Блогер розповів свою версію скандалу.
Важливо:
будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Телеграф, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією.
Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.